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滋賀県・京都府

コパンスポーツクラブ ビバシティー 074-927-5588 

月曜日 13:00~

障害者福祉センター(すみれ会) 074-925-3647

月曜日 13:30~(第3のみ)

甲良町長寺地域総合センター 0748-38-3148

火曜日 10:00~

河瀬自治会館 0749-28-1000

金曜日 10:00~

コパンスポーツクラブ ビバシティー 074-927-5588 

月曜日 13:00~

障害者福祉センター(すみれ会) 074-925-3647

月曜日 13:30~(第3のみ)

甲良町長寺地域総合センター 0748-38-3148

火曜日 10:00~

河瀬自治会館 0749-28-1000

金曜日 10:00~

大津イトマン・フィットネスクラブ 077-525-7755

金曜日 10:30~     

ロイヤルオークスパ&ガ-デン 077-543-9111

木曜日 14:00~

アクアスポーツクラブ 077-579-7113

火曜日 13:00~

大津イトマン・フィットネスクラブ 077-525-7755

金曜日 10:30~     

ロイヤルオークスパ&ガ-デン 077-543-9111

木曜日 14:00~

アクアスポーツクラブ 077-579-7113

火曜日 13:00~

ラック湖南リゾート 077-518-0500

月曜日 13:15~  

甲原医院 077-587-0070

金曜日 11:05~

ラック湖南リゾート 077-518-0500

月曜日 13:15~  

甲原医院 077-587-0070

金曜日 11:05~

コナミスポーツクラブ草津 077-567-5771

木曜日 11:45~   

コナミスポーツクラブ草津 077-567-5771

木曜日 11:45~   

ジュージヤカルチャーセンターイオン近江八幡 748-38-5160

月曜日 10:30~(第4・月曜日)

ジュージヤカルチャーセンターイオン近江八幡 748-38-5160

月曜日 10:30~(第4・月曜日)

ルネサンス京都山科 075-571-2400            

火曜日 10:00~ 木曜日 14:20~

コスパダイゴロー 075-574-3111

月曜日 11:35~

セントラルフィットネス太秦 075-864-2868

木曜日 11:20~

京都テルサ フィットネスクラブ 075-692-3464

金曜日 15:35~ 火曜日 17:50~

コナミスポーツクラブ京都丸太町 075-257-4391

月曜日 11:15~ 木曜日 14:15~

ウエルネスクラブ オーク21 075-255-1367

水曜日 10:25~

SHIN-SHIN 0120-558-756

水曜日 14:00~

コスパ二条 075-803-3108

水曜日 10:20~

コスパ桃山六地蔵 075-605-5735

火曜日 14:00~

桂川地域体育館 075-392-6573

木曜日 13:00~ 金曜日 09:45~

エルスポーツ京都 075-723-2211

水曜日 15:30~(不定期)

日曜日 12:15~(月1回 不定期)

グンゼスポーツ京都烏丸六角 075-222-0002

月曜日 11:30~

エルサ西大路花屋町店 075-325-5563

火曜日 10:20~

月1回10:00~プレミアム指導

シップ桂 075-391-6668

木曜日 13:30~

東急スポーツオアシス桂川店 075-924-0109

金曜日 11:40~

ルネサンス京都山科 075-571-2400            

火曜日 10:00~ 木曜日 14:20~

コスパダイゴロー 075-574-3111

月曜日 11:35~

セントラルフィットネス太秦 075-864-2868

木曜日 11:20~

京都テルサ フィットネスクラブ 075-692-3464

金曜日 15:35~ 火曜日 17:50~

コナミスポーツクラブ京都丸太町 075-257-4391

月曜日 11:15~ 木曜日 14:15~

ウエルネスクラブ オーク21 075-255-1367

水曜日 10:25~

SHIN-SHIN 0120-558-756

水曜日 14:00~

コスパ二条 075-803-3108

水曜日 10:20~

コスパ桃山六地蔵 075-605-5735

火曜日 14:00~

桂川地域体育館 075-392-6573

木曜日 13:00~ 金曜日 09:45~

エルスポーツ京都 075-723-2211

水曜日 15:30~(不定期)

日曜日 12:15~(月1回 不定期)

グンゼスポーツ京都烏丸六角 075-222-0002

月曜日 11:30~

エルサ西大路花屋町店 075-325-5563

火曜日 10:20~

月1回10:00~プレミアム指導

シップ桂 075-391-6668

木曜日 13:30~

東急スポーツオアシス桂川店 075-924-0109

金曜日 11:40~

フィットネスクラブ ピノス 075-932-5161         

月曜日 11:00~ 木曜日 14:20~

フィットネスクラブ ピノス 075-932-5161         

月曜日 11:00~ 木曜日 14:20~

有都交流センター 075-982-2930

金曜日 11:00~(第2.4)

川口コミュニティセンター 075-982-3344

金曜日 13:30~(第2.3.4)

美濃山コミュニティセンター 075-981-2312    

月曜日 13:45~

有都交流センター 075-982-2930

金曜日 11:00~(第2.4)

川口コミュニティセンター 075-982-3344

金曜日 13:30~(第2.3.4)

美濃山コミュニティセンター 075-981-2312    

月曜日 13:45~

コスパ松井山手 0774-68-1535              

月曜日 11:00~ 金曜日 13:30~

B-fit 松井山手店 0774-62-1166

月曜日 9:50~

コスパ松井山手 0774-68-1535              

月曜日 11:00~ 金曜日 13:30~

B-fit 松井山手店 0774-62-1166

月曜日 9:50~

フィットネスPOINT サン・スポーツ亀岡 0771-24-8057

水曜日 13:00~       

ヘミング亀岡 0771-29-0820

水曜日 10:40~

フィットネスPOINT サン・スポーツ亀岡 0771-24-8057

水曜日 13:00~       

ヘミング亀岡 0771-29-0820

水曜日 10:40~

コスパ長岡京 075-958-3140

月曜日 09:30~ 

水曜日 14:15~ 

土曜日 11:15~

長岡記念財団オレンジルーム 075-951-9250        

木曜日 13:00~ 金曜日 13:30~

コスパ長岡京 075-958-3140

月曜日 09:30~ 水曜日 14:15~ 土曜日 11:15~

長岡記念財団オレンジルーム 075-951-9250        

木曜日 13:00~ 金曜日 13:30~

ふれあいの里福祉センター 0773-38-9000              

木曜日 19:30~(第2.4)

大正文化センター 090-7768-8507*

水曜日10:00~

岩井コミュニティー 090-7768-8507*

月曜日 13:30~(第4のみ)

ニコニコプラザ 090-7768-8507*

金曜日 10:00~

森林組合会館 090-7768-8507*

火曜日 10:00~(第2.4)

土師総区公会堂 090-7768-8507*

月曜日 10:00~(第1.3木曜日10時~)

岡公会堂福知山市090-7768-8507*

水曜日 14:00~(第2.4)

ふれあいの里福祉センター 0773-38-9000              

木曜日 19:30~(第2.4)

大正文化センター 090-7768-8507*

水曜日10:00~

岩井コミュニティー 090-7768-8507*

月曜日 13:30~(第4のみ)

ニコニコプラザ 090-7768-8507*

金曜日 10:00~

森林組合会館 090-7768-8507*

火曜日 10:00~(第2.4)

土師総区公会堂 090-7768-8507*

月曜日 10:00~(第1.3木曜日10時~)

岡公会堂福知山市090-7768-8507*

水曜日 14:00~(第2.4)

相楽郡

けいはんなピノス 0775-95-6000

火曜日 10:10~ 

けいはんなピノス 0775-95-6000

火曜日 10:10~ 

大阪府

ルネサンス住之江 06-6684-2323

木曜日 10:20~

難波健康倶楽部

木曜日 20:30~ *有料

東急スポーツオアシスあべの 06-6641-6109

金曜日 11:00~

大阪市立生野屋内プール 06-6731-7381

金曜日 14:45~

京橋コーポ第一集会所

水曜日 15:00~

城東スポーツセンター

火曜日 10:00~

北畠スイム&ヘルス 06-6628-3900

金曜日 10:30~

ミズノウェルネス 06-6606-3751

土曜日 13:10~ 月曜日 15:00~

東住吉スポーツセンター 06-6694-4580

月曜日 10:15~

パシオスポーツクラブ福島 06-6462-3111

水曜日  9:50~

コナミスポーツクラブ上新庄 06-4809-4501

木曜日 15:15~

コナミスポーツ心斎橋 06-6120-2122

木曜日 12:45~ 

大阪市立中央屋内プール 06‐6212‐5473

土曜日 15:30~

北区集会所(健美操おりひめ班) 06-6354-7172

火曜日 15:00~

北島会館 090-2040-5711*

金曜日 11:00~

セントラルウエルネスクラブ平野 06-6795-0222

金曜日 10:00~

コスパ鶴見緑地 06-4257-5280

月曜日 13:00~

B-fitスポーツクラブ 鶴見緑地店 06-4257-3330

火曜日 14:25~ 金曜日 14:30~

真田山プール(天王寺スポーツセンター下) 06-6765-0176  

金曜日  9:30~

大正スポーツセンター 06-6555-8402

金曜日 11:45~

ゴールドジム十三inプラザオーサカ 06-6307-3222

水曜日 12:30~ 火曜日 11:15~

フローラルハイツ集会所 090-8574-9768*

金曜日 20:00~

阿倍野区シニア大学 06-6621-7515*

金曜日 10:00~(第4のみ)

NAS大阪ドームシティ店 06-6582-8002

金曜日 15:10~

コナミスポーツクラブ新大阪 06-6396-9821

月曜日 11:30~

ルネサンス住之江 06-6684-2323

木曜日 10:20~

難波健康倶楽部

木曜日 20:30~ *有料

東急スポーツオアシスあべの 06-6641-6109

金曜日 11:00~

大阪市立生野屋内プール 06-6731-7381

金曜日 14:45~

京橋コーポ第一集会所

水曜日 15:00~

城東スポーツセンター

火曜日 10:00~

北畠スイム&ヘルス 06-6628-3900

金曜日 10:30~

ミズノウェルネス 06-6606-3751

土曜日 13:10~ 月曜日 15:00~

東住吉スポーツセンター 06-6694-4580

月曜日 10:15~

パシオスポーツクラブ福島 06-6462-3111

水曜日  9:50~

コナミスポーツクラブ上新庄 06-4809-4501

木曜日 15:15~

コナミスポーツ心斎橋 06-6120-2122

木曜日 12:45~ 

大阪市立中央屋内プール 06‐6212‐5473

土曜日 15:30~

北区集会所(健美操おりひめ班) 06-6354-7172

火曜日 15:00~

北島会館 090-2040-5711*

金曜日 11:00~

セントラルウエルネスクラブ平野 06-6795-0222

金曜日 10:00~

コスパ鶴見緑地 06-4257-5280

月曜日 13:00~

B-fitスポーツクラブ 鶴見緑地店 06-4257-3330

火曜日 14:25~ 金曜日 14:30~

真田山プール(天王寺スポーツセンター下) 06-6765-0176  

金曜日  9:30~

大正スポーツセンター 06-6555-8402

金曜日 11:45~

ゴールドジム十三inプラザオーサカ 06-6307-3222

水曜日 12:30~ 火曜日 11:15~

フローラルハイツ集会所 090-8574-9768*

金曜日 20:00~

阿倍野区シニア大学 06-6621-7515*

金曜日 10:00~(第4のみ)

NAS大阪ドームシティ店 06-6582-8002

金曜日 15:10~

コナミスポーツクラブ新大阪 06-6396-9821

月曜日 11:30~

JSS東花園 0729-65-1268

月曜日 10:40~ 水曜日 10:25~ 

JSS瓢箪山 072-985-1212

月曜日 10:00~ 火曜日 14:00~

パラマナンダ(サークル) 072-986-7537

火曜日 13:30~

松尾若草町

火曜日 19:30~

グリーンガーデンひらおか 072-982-9920

金曜日 10:30~

宝持会 総合健康づくりセンター HOLLYELWA 06-6722-6516

月曜日 10:15~

HOS花園 072-964-8005

木曜日 10:30~

HOS小阪フィットネスクラブ 06-6722-8008

火曜日 15:00~ 金曜日 12:40~

火曜日 09:30~ 日曜日 09:45~

スポーツスクエア スターサップ 072-872-3715

月曜日 14:45~

JSS東花園 0729-65-1268

月曜日 10:40~ 水曜日 10:25~ 

JSS瓢箪山 072-985-1212

月曜日 10:00~ 火曜日 14:00~

パラマナンダ(サークル) 072-986-7537

火曜日 13:30~

松尾若草町

火曜日 19:30~

グリーンガーデンひらおか 072-982-9920

金曜日 10:30~

宝持会 総合健康づくりセンター HOLLYELWA 06-6722-6516

月曜日 10:15~

HOS花園 072-964-8005

木曜日 10:30~

HOS小阪フィットネスクラブ 06-6722-8008

火曜日 15:00~ 金曜日 12:40~

火曜日 09:30~ 日曜日 09:45~

スポーツスクエア スターサップ 072-872-3715

月曜日 14:45~

KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木 072-620-7800      

月曜日 15:00~

金曜日 15:10~

コナミスポーツクラブ茨木 072-625-2619

金曜日 10:30~

KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木 072-620-7800      

月曜日 15:00~

金曜日 15:10~

コナミスポーツクラブ茨木 072-625-2619

金曜日 10:30~

おおさかパルコープ枚方組合員会館 072-845-3885       

水曜日 10:30~

グンゼスポーツ ウエル枚方 072-841-0506

月曜日 15:00~

菅原市民学習センター 06-6932-7490

木曜日 14:50~

ビバスポーツアカデミー枚方 072-840-7800

土曜日 11:10~

コナミスポーツクラブ香里園 072-834-6046

月曜日 10:20~

くにみが丘メディカルフィットネス 072-808-2351

木曜日 14:00~

土曜日 17:25~ 18:00~

香里スポーツクラブ 072-854-3333

火曜日 10:00~

栄町婦人会(栄町老人会館) 090-5122-3993*

水曜日 10:30~(第1のみ13:00)

枚方体操教室(場所は要確認) 090-5122-3993*

月・火・水・木 9:30~(第1のみ)

月・水・木 10:40~(第1のみ)

木曜日 10:40~(第2.3)

堂山自治会館 090-5122-3993*

火曜日 09:30~(第2.4)

枚方中央集会所 090-5122-3993*

月曜日 10:00~(第2.4)

牧野スポーツクラブ 072-856-0111

水曜日  13:10~

おおさかパルコープ枚方組合員会館 072-845-3885       

水曜日 10:30~

グンゼスポーツ ウエル枚方 072-841-0506

月曜日 15:00~

菅原市民学習センター 06-6932-7490

木曜日 14:50~

ビバスポーツアカデミー枚方 072-840-7800

土曜日 11:10~

コナミスポーツクラブ香里園 072-834-6046

月曜日 10:20~

くにみが丘メディカルフィットネス 072-808-2351

木曜日 14:00~

土曜日 17:25~ 18:00~

香里スポーツクラブ 072-854-3333

火曜日 10:00~

栄町婦人会(栄町老人会館) 090-5122-3993*

水曜日 10:30~(第1のみ13:00)

枚方体操教室(場所は要確認) 090-5122-3993*

月・火・水・木 9:30~(第1のみ)

月・水・木 10:40~(第1のみ)

木曜日 10:40~(第2.3)

堂山自治会館 090-5122-3993*

火曜日 09:30~(第2.4)

枚方中央集会所 090-5122-3993*

月曜日 10:00~(第2.4)

牧野スポーツクラブ 072-856-0111

水曜日  13:10~

香里自治会館 090-5122-3993*         

金曜日 10:00~(第1.2.3)

香里自治会館 090-5122-3993*         

金曜日 10:00~(第1.2.3)

コスパ箕面 072-720-6260

金曜日 9:30~   

vivoベラルーシ 072-720-2255

月曜日 15:00~

ライフスポーツKTV石橋 072-722-0171

水曜日 12:25~

第一総合運動場・武道館

木曜日 13:30~

コスパ箕面 072-720-6260

金曜日 9:30~   

vivoベラルーシ 072-720-2255

月曜日 15:00~

ライフスポーツKTV石橋 072-722-0171

水曜日 12:25~

第一総合運動場・武道館

木曜日 13:30~

千里丘スポーツプラザ 06-6877-2655

水曜日 11:10~     

コナミスポーツクラブ江坂 06-6369-2300

木曜日 11:15~

コ・ス・パ吹田 06-6369-0860

水曜日 10:30~

内本町コミュニティセンター 090-7369-9824* 

木曜日 10:30~

緑地スポーツクラブ カリスタ 06-6330-5000

月曜日 11:10~

コナミスポーツ北千里 06-6833-9880

金曜日 13:05~

吹六地区公民館 06-6383-6866

月曜日 19:30~

北千里市民体育館 06-6833-8105

火曜日 09:45~

グンゼスポーツ吹田健都 06-6836-7319

金曜日 12:30~

千里丘スポーツプラザ 06-6877-2655

水曜日 11:10~     

コナミスポーツクラブ江坂 06-6369-2300

木曜日 11:15~

コ・ス・パ吹田 06-6369-0860

水曜日 10:30~

内本町コミュニティセンター 090-7369-9824* 

木曜日 10:30~

緑地スポーツクラブ カリスタ 06-6330-5000

月曜日 11:10~

コナミスポーツ北千里 06-6833-9880

金曜日 13:05~

吹六地区公民館 06-6383-6866

月曜日 19:30~

北千里市民体育館 06-6833-8105

火曜日 09:45~

グンゼスポーツ吹田健都 06-6836-7319

金曜日 12:30~

JSSエビススイミングスクール 0722-45-2780     

木曜日 10:50~ 金曜日 19:15~

コ・ス・パさかい 0120-77-6265

月曜日 10:30~

パンジョ クラブIZ 072-293-2201

金曜日 11:00~

パンジョ ウェルネスクラブ 072-294-3178

金曜日 14:45~

コスパ深井 072-276-0501

月曜日 14:25~ 木曜日 13:30~

コスパ鳳 072-260-5422

月曜日 13:30~ 火曜日 13:45~

土曜日 13:30~

のびやか健康館 072-246-5051

火曜日 12:15~ 金曜日 15:30~

美原スポーツクラブ 072-369-0577

金曜日 10:00~

ゆーとりあ 0722-36-8779

水曜日 10:30~(第2.4)

ミズノスポーツ 原池公園体育館 072-278-1004

火曜日 09:30~ 土曜日12:30~

水曜日 10:45~

JSSエビススイミングスクール 0722-45-2780     

木曜日 10:50~ 金曜日 19:15~

コ・ス・パさかい 0120-77-6265

月曜日 10:30~

パンジョ クラブIZ 072-293-2201

金曜日 11:00~

パンジョ ウェルネスクラブ 072-294-3178

金曜日 14:45~

コスパ深井 072-276-0501

月曜日 14:25~ 木曜日 13:30~

コスパ鳳 072-260-5422

月曜日 13:30~ 火曜日 13:45~

土曜日 13:30~

のびやか健康館 072-246-5051

火曜日 12:15~ 金曜日 15:30~

美原スポーツクラブ 072-369-0577

金曜日 10:00~

ゆーとりあ 0722-36-8779

水曜日 10:30~(第2.4)

ミズノスポーツ 原池公園体育館 072-278-1004

火曜日 09:30~ 土曜日12:30~

水曜日 10:45~

ヨガヴィオラトリコロール千里スタジオ 06-68714147  

木曜日 11:45~

ナックルスポーツクラブ 06-6843-5771

木曜日 13:00~

スパルネサンス豊中 06-6850-3344

金曜日 15:40~ 日曜日 10:10~

B-fit 千里中央店 06-6873-3330

火曜日 11:15~

ヨガヴィオラトリコロール千里スタジオ 06-68714147  

木曜日 11:45~

ナックルスポーツクラブ 06-6843-5771

木曜日 13:00~

スパルネサンス豊中 06-6850-3344

金曜日 15:40~ 日曜日 10:10~

B-fit 千里中央店 06-6873-3330

火曜日 11:15~

NSI古川橋スポーツクラブ 06-6909-2730        

木曜日 10:30~

ライフスポーツKTV大和田 072-885-3737

月曜日 13:45~ 金曜日 10:15~

NSI古川橋スポーツクラブ 06-6909-2730        

木曜日 10:30~

ライフスポーツKTV大和田 072-885-3737

月曜日 13:45~ 金曜日 10:15~

グンゼスポーツ羽曳野 0729-37-3315          

火曜日 10:45~ 日曜日 13:40~

はびきのヴィゴラス 0729-53-1007

火曜日 11:00~ 13:30~

クリーンピア21 0729-75-2588

水曜日 15:00~

グンゼスポーツ羽曳野 0729-37-3315          

火曜日 10:45~ 日曜日 13:40~

はびきのヴィゴラス 0729-53-1007

火曜日 11:00~ 13:30~

クリーンピア21 0729-75-2588

水曜日 15:00~

JOY FIT摂津富田 072-693-7161

木曜日 13:00~    

高槻市津之江北町自治会館

火曜日 11:30~

清水池コミュニティセンタへ 072-661-4111

火曜日 13:30~

大冠北コミュニティセンター 072-674-4955

月曜日 14:00~

コナミスポーツクラブ高槻 072-662-6245

月曜日 16:25~

JOY FIT摂津富田 072-693-7161

木曜日 13:00~    

高槻市津之江北町自治会館

火曜日 11:30~

清水池コミュニティセンタへ 072-661-4111

火曜日 13:30~

大冠北コミュニティセンター 072-674-4955

月曜日 14:00~

コナミスポーツクラブ高槻 072-662-6245

月曜日 16:25~

ルネサンス泉大津 0725-31-3000

水曜日 14:35~ 

ルネサンス泉大津 0725-31-3000

水曜日 14:35~ 

コナミスポーツクラブ守口 06-6995-6651

金曜日 12:40~    

守口市市民体育館 06-6992-8201

火曜日 11:00~ 

コナミスポーツクラブ守口 06-6995-6651

金曜日 12:40~    

守口市市民体育館 06-6992-8201

火曜日 11:00~ 

スポラたかいし 072-267-1223

木曜日  09:45~ 

沢田レディースクリニック 0722-67-5200    

金曜日 14:00~(マタニティクラス)

スポラたかいし 072-267-1223

木曜日  09:45~ 

沢田レディースクリニック 0722-67-5200    

金曜日 14:00~(マタニティクラス)

コスパ金剛 072-368-6522               

水曜日 15:00~ 月曜日 11:30~

コスパ金剛 072-368-6522               

水曜日 15:00~ 月曜日 11:30~

けあぱる 0721-28-8600

金曜日 14:30~

かなんぴあ 0721-90-4800

日曜日 12:45~

コスパ冨田林 0721-20-3020

土曜日 15:15~

けあぱる 0721-28-8600

金曜日 14:30~

かなんぴあ 0721-90-4800

日曜日 12:45~

コスパ冨田林 0721-20-3020

土曜日 15:15~

コ・ス・パ藤井寺 0729-31-3456            

火曜日 15:00~ 土曜日 13:30~

コ・ス・パ藤井寺 0729-31-3456            

火曜日 15:00~ 土曜日 13:30~

コスパ住道 072-869-4192               

金曜日 10:30~ 土曜日 14:45~

水曜日 15:30~

コスパ住道 072-869-4192               

金曜日 10:30~ 土曜日 14:45~

水曜日 15:30~

ウエルネスかがやき 0729-24-1306           

金曜日 13:00~

八尾市立市民プールしぶき

月曜日 11:00~

コスパ八尾 0729-95-2200

月曜日 10:20~

パシオスポーツクラブ八尾 0729-24-2334

金曜日 09:30~ 土曜日 09:45~

信貴山 本照寺 0729-41-7078

月曜日 09:30~

八尾市立総合体育館 090-9692-0946*

月曜日 13:15~

八尾アスレチックセンター 072-949-2601

木曜日 13:30~

ウエルネスかがやき 0729-24-1306           

金曜日 13:00~

八尾市立市民プールしぶき

月曜日 11:00~

コスパ八尾 0729-95-2200

月曜日 10:20~

パシオスポーツクラブ八尾 0729-24-2334

金曜日 09:30~ 土曜日 09:45~

信貴山 本照寺 0729-41-7078

月曜日 09:30~

八尾市立総合体育館 090-9692-0946*

月曜日 13:15~

八尾アスレチックセンター 072-949-2601

木曜日 13:30~

セントラルスポーツクラブ四条畷 072-879-0117

木曜日 13:00~     

セントラルスポーツクラブ四条畷 072-879-0117

木曜日 13:00~     

JSS柏原 0729-73-2552               

水曜日 19:30~ 土曜日 11:00~

木曜日 11:20~

玉手五区老人会館 0729-77-4388

日曜日 16:00~ 

JSS柏原 0729-73-2552               

水曜日 19:30~ 土曜日 11:00~

木曜日 11:20~

玉手五区老人会館 0729-77-4388

日曜日 16:00~ 

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田 0724-39-5588

月曜日 14:25~      

岸和田スイミングスクール 0724-37-2100

土曜日 10:30~

岸和田イトマンスポーツクラブ 0724-33-9696

月曜日 10:10~

スポーツクラブJOY FIT岸和田 072-430-3715

日曜日 13:35~

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田 0724-39-5588

月曜日 14:25~      

岸和田スイミングスクール 0724-37-2100

土曜日 10:30~

岸和田イトマンスポーツクラブ 0724-33-9696

月曜日 10:10~

スポーツクラブJOY FIT岸和田 072-430-3715

日曜日 13:35~

サンサンプール(和泉市温水プール) 0725-46-3131

日曜日 10:00~      

コナミスポーツクラブ和泉府中 0725-41-7474

水曜日 15:15~

サンサンプール(和泉市温水プール) 0725-46-3131

日曜日 10:00~      

コナミスポーツクラブ和泉府中 0725-41-7474

水曜日 15:15~

セントラルフィットネスクラブ ゲートタワー店 0724-60-1212

木曜日 9:50~         

セントラルフィットネスクラブ ゲートタワー店 0724-60-1212

木曜日 9:50~         

健美操クラブ島本 075-962-8011

水曜日 14:00~    

しまもとバンブークラブ 075-202-4533

日曜日 13:15~

健美操クラブ島本 075-962-8011

水曜日 14:00~    

しまもとバンブークラブ 075-202-4533

日曜日 13:15~

ウエルネスフォレスト三日 0721-62-1919

金曜日 13:30~   

ウエルネスフォレスト三日 0721-62-1919

金曜日 13:30~   

水中健美操

西宮市

 

タイガースフィットネスクラブ ラフィット 0798-40-5050

火曜日 11:15~       

タイガースフィットネスクラブ ラフィット 0798-40-5050

火曜日 11:15~       

大阪市

 

コスパ塚本 06-6101-2071 

水曜日 11:30~

コスパ塚本 06-6101-2071 

水曜日 11:30~

大東市

 

コスパ住道 0728-69-4192 

木曜日 13:00~

コスパ住道 0728-69-4192 

木曜日 13:00~

兵庫県

タイガースフィットネスクラブ ラフィット 0798-40-5050

水曜日 14:00~ 金曜日 13:20~

西宮プレラ

水曜日 12:00~(第1)

グンゼスポーツ ポートウェーブ西宮 0798-37-0435

月曜日 14:35~ 土曜日 13:00~

コナミスポーツ本店西宮 0798-69-0573

金曜日 15:00~

西宮KRARI

月曜日 11:00~

タイガースフィットネスクラブ ラフィット 0798-40-5050

水曜日 14:00~ 金曜日 13:20~

西宮プレラ

水曜日 12:00~(第1)

グンゼスポーツ ポートウェーブ西宮 0798-37-0435

月曜日 14:35~ 土曜日 13:00~

コナミスポーツ本店西宮 0798-69-0573

金曜日 15:00~

西宮KRARI

月曜日 11:00~

グンゼスポーツクラブ西明石 078-929-5671

木曜日 14:45~    

グンゼスポーツクラブ西明石 078-929-5671

木曜日 14:45~    

ルネサンス尼崎 06-6482-2448

水曜日 14:40~     

尼崎市立中央体育館 06-6413-8171

火曜日 10:40~

尼崎市立武庫体育館 06-6431-2507

火曜日 13:15~

尼崎市立小田体育館 06-6498-4761

木曜日 10:45~

尼崎市 立花体育館 06-6423-5550

火曜日 10:15~

シティスポーツ 尼崎WOODY 06-6436-1730

水曜日 10:25~

パシオスポーツクラブ立花 06-6414-2334

木曜日 10:30~

マックスポーツプラザ武庫川 06-6417-4360

月曜日 13:40~

ルネサンス尼崎 06-6482-2448

水曜日 14:40~     

尼崎市立中央体育館 06-6413-8171

火曜日 10:40~

尼崎市立武庫体育館 06-6431-2507

火曜日 13:15~

尼崎市立小田体育館 06-6498-4761

木曜日 10:45~

尼崎市 立花体育館 06-6423-5550

火曜日 10:15~

シティスポーツ 尼崎WOODY 06-6436-1730

水曜日 10:25~

パシオスポーツクラブ立花 06-6414-2334

木曜日 10:30~

マックスポーツプラザ武庫川 06-6417-4360

月曜日 13:40~

ルネサンス伊丹 072-773-8160

火曜日 10:15~     

イオンスポーツクラブ伊丹昆陽 072-787-8875

日曜日 10:30~

ジョイフィット阪急伊丹 072-770-5100

火曜日 15:00~

ルネサンス伊丹 072-773-8160

火曜日 10:15~     

イオンスポーツクラブ伊丹昆陽 072-787-8875

日曜日 10:30~

ジョイフィット阪急伊丹 072-770-5100

火曜日 15:00~

ルネサンス神戸 078-574-0909

木曜日 11:00~         

コナミスポーツクラブ ジェームス山 078-753-8040

月曜日 11:10~

KTVフィットネスクラブ フレスコ 078-708-7500

火曜日  9:50~

健康ライフプラザ 078-652-5240

金曜日 10:30~

神戸YMCAウエルネスセンター学園都市 078-793-7401

金曜日 14:20~

神戸YMCAファミリーウェルネスセンター 078-241-7202

火曜日 14:00~

ルネサンス神戸 078-574-0909

木曜日 11:00~         

コナミスポーツクラブ ジェームス山 078-753-8040

月曜日 11:10~

KTVフィットネスクラブ フレスコ 078-708-7500

火曜日  9:50~

健康ライフプラザ 078-652-5240

金曜日 10:30~

神戸YMCAウエルネスセンター学園都市 078-793-7401

金曜日 14:20~

神戸YMCAファミリーウェルネスセンター 078-241-7202

火曜日 14:00~

加古郡

播磨町健康いきいきセンター 079-435-5778       

火曜日 10:00~ 日曜日 14:00~

いなみアクアプラザ 079-496-5852

月曜日 09:55~

播磨町健康いきいきセンター 079-435-5778       

火曜日 10:00~ 日曜日 14:00~

いなみアクアプラザ 079-496-5852

月曜日 09:55~

加古川スポーツ交流館 079-436-7400

木曜日 09:50~

加古川ウエルネスパーク 079-433-1124        

水曜日 10:00~ 日曜日 11:05~

加古川スポーツ交流館 079-436-7400

木曜日 09:50~

加古川ウエルネスパーク 079-433-1124        

水曜日 10:00~ 日曜日 11:05~

高砂市総合体育館 079-433-3082

木曜日 13:20~  

高砂市総合体育館 079-433-3082

木曜日 13:20~  

売布フレミラ

水曜日 13:30~(第2.4)

西公民館

土曜日 12:15~(第3)

ルネサンス花屋敷グランド 072-744-2366 

水曜日 15:00~

売布フレミラ

水曜日 13:30~(第2.4)

西公民館

土曜日 12:15~(第3)

ルネサンス花屋敷グランド 072-744-2366 

水曜日 15:00~

イトマンスイミングスクール三田校 079-553-6188

火曜日 13:15~       

NASウッディタウン 0795-65-5700

火曜日 15:15~

イトマンスイミングスクール三田校 079-553-6188

火曜日 13:15~       

NASウッディタウン 0795-65-5700

火曜日 15:15~

奈良県

コ・ス・パ西大寺 0742-32-0700

火曜日 14:15~

イトマンフィットネスプラザ 富雄 0742-45-5507    

金曜日 11:20~

コ・ス・パ 高の原 0742-71-5211

水曜日 20:40~ 水曜日 13:15~

NASスポーツクラブ学園前 0742-53-7782

火曜日 10:30~ 水曜日 12:45~

コ・ス・パ西大寺 0742-32-0700

火曜日 14:15~

イトマンフィットネスプラザ 富雄 0742-45-5507    

金曜日 11:20~

コ・ス・パ 高の原 0742-71-5211

水曜日 20:40~ 水曜日 13:15~

NASスポーツクラブ学園前 0742-53-7782

火曜日 10:30~ 水曜日 12:45~

ルネサンス登美ヶ丘 0742-40-2200    

水曜日 10:10~ 11:20~

ルネサンス登美ヶ丘 0742-40-2200    

水曜日 10:10~ 11:20~

コスパ五位堂 074-571-5110

月曜日 14:45~   

老人憩いの家集会所 090-8574-9768* 

水曜日 09:20~

コスパ五位堂 074-571-5110

月曜日 14:45~   

老人憩いの家集会所 090-8574-9768* 

水曜日 09:20~

北葛城郡

ニッセイアーク西大和 0745-33-2501

木曜日 14:50~     

コナミスポーツクラブ西大和 0745-73-4490 

金曜日 13:20~

ニッセイアーク西大和 0745-33-2501

木曜日 14:50~     

コナミスポーツクラブ西大和 0745-73-4490 

金曜日 13:20~

片塩わかがえり~な 0745-47-0619         

月曜日 13:00~ 火曜日 10:00~

片塩わかがえり~な 0745-47-0619         

月曜日 13:00~ 火曜日 10:00~

和歌山県

フィットネスクラブ アクアスクエア 0737-83-3388         

月曜日 14:15~

フィットネスクラブ アクアスクエア 0737-83-3388         

月曜日 14:15~

有田郡

湯浅町総合センター

火曜日 20:00~

湯浅町総合センター

火曜日 20:00~

メデイカルフィットネス アクオ 0738-23-3333

水曜日 10:30~(45分)

メデイカルフィットネス アクオ 0738-23-3333

水曜日 10:30~(45分)

杭ノ瀬文化会館 073-471-0433

木曜日 14:30~(第1.3)

FLEX 073-447-3123

水曜日 15:00~ 土曜日 10:15~

アスレティックアカデミー セッサ 073-433-8446  

水曜日 13:00~

ジストスポーツクラブ和歌山 0734-54-2080

月曜日 14:15~

杭ノ瀬文化会館 073-471-0433

木曜日 14:30~(第1.3)

FLEX 073-447-3123

水曜日 15:00~ 土曜日 10:15~

アスレティックアカデミー セッサ 073-433-8446  

水曜日 13:00~

ジストスポーツクラブ和歌山 0734-54-2080

月曜日 14:15~

タナベスポーツプラザ 0739-25-3188

月曜日 11:15~

木曜日 10:40~

メディカル&フィットネスクラブアクオ 0738-23-3333

火曜日 15:15~

タナベスポーツプラザ 0739-25-3188

月曜日 11:15~

木曜日 10:40~

メディカル&フィットネスクラブアクオ 0738-23-3333

火曜日 15:15~

日高郡

美浜町役場 0738-22-4123

月1回 13:30~

美浜町役場 0738-22-4123

月1回 13:30~

中国

高知新聞文化教室 088-825-4322          

金曜日 13:30~

春野あじさい会館

月曜日 13:00~ 14:50~

金曜日 10:00~

高知市潮江市民図書館 088-832-4044

火曜日 10:00~

高知市ふれあいセンター

月曜日 12:10~ 火曜日 14:20~

金曜日 09:40~ 土曜日 09:40~

龍馬学園生涯学習講座 088-822-5100

水曜日 13:30~

高知新聞文化教室 088-825-4322          

金曜日 13:30~

春野あじさい会館

月曜日 13:00~ 14:50~

金曜日 10:00~

高知市潮江市民図書館 088-832-4044

火曜日 10:00~

高知市ふれあいセンター

月曜日 12:10~ 火曜日 14:20~

金曜日 09:40~ 土曜日 09:40~

龍馬学園生涯学習講座 088-822-5100

水曜日 13:30~

室戸スポーツクラブ 0887-22-1181

木曜日 10:20~    

室戸スポーツクラブ 0887-22-1181

木曜日 10:20~    

広島YMCAウエルネススポーツセンター 082-223-8130

月曜日 10:50~         

広島YMCAウエルネススポーツセンター 082-223-8130

月曜日 10:50~         

山陽新聞カルチャープラザ アルネ津山教室 0868-31-3403

水曜日 10:30~(第1.3)       

山陽新聞カルチャープラザ アルネ津山教室 0868-31-3403

水曜日 10:30~(第1.3)       

久世町中央公民館 0867-42-1116

土曜日 19:30~

勝山町民センター(ポンテホール) 0867-44-4951

日曜日 20:00~(第2.3.4)  

久世町中央公民館 0867-42-1116

土曜日 19:30~

勝山町民センター(ポンテホール) 0867-44-4951

日曜日 20:00~(第2.3.4)  

SPORTIVOひがしいずも 0852-52-6722    

月曜日 14:00~(2人で隔週指導)

テルサスポーツクラブ 0852-60-2828

火曜日 13:00~

エル・スポール 0852-21-5555

火曜日 20:15~ 水曜日 10:00~

金曜日 10:00~ 19:30~

土曜日 14:30~

BIG-S松江 0852-24-7771

月曜日 11:15~

木曜日 13:40~ 19:15~

コナミスポーツクラブ松江 0852-21-8811

金曜日 14:45~

ヴィーナスガーデン グラシア 0852-33-7213

土曜日 10:00~(第2.4)

スタジオ ハートフル 0852-27-4837

土曜日 10:30~

らくざん 0852-60-0555

金曜日 10:00~

MISAO教室 090-7898-8545*

火曜日 9:30~ 土曜日 10:30~

鹿島総合体育館 0852-82-3331

木曜日 10:30~

島根県立プール 0852-26-4583

金曜日 13:00~

SPORTIVOひがしいずも 0852-52-6722    

月曜日 14:00~(2人で隔週指導)

テルサスポーツクラブ 0852-60-2828

火曜日 13:00~

エル・スポール 0852-21-5555

火曜日 20:15~ 水曜日 10:00~

金曜日 10:00~ 19:30~

土曜日 14:30~

BIG-S松江 0852-24-7771

月曜日 11:15~

木曜日 13:40~ 19:15~

コナミスポーツクラブ松江 0852-21-8811

金曜日 14:45~

ヴィーナスガーデン グラシア 0852-33-7213

土曜日 10:00~(第2.4)

スタジオ ハートフル 0852-27-4837

土曜日 10:30~

らくざん 0852-60-0555

金曜日 10:00~

MISAO教室 090-7898-8545*

火曜日 9:30~ 土曜日 10:30~

鹿島総合体育館 0852-82-3331

木曜日 10:30~

島根県立プール 0852-26-4583

金曜日 13:00~

東谷八幡コミュニティー 090-4657-2150*

土曜日 20:00~(第一)  

東谷八幡コミュニティー 090-4657-2150*

土曜日 20:00~(第一)  

航エネセンター健美操サークル 090-7898-8545*

月曜日 17:30~       

航エネセンター健美操サークル 090-7898-8545*

月曜日 17:30~