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北海道

コナミスポーツクラブ札幌 011-218-7282  

月曜日 13:15~ 金曜日 13:15~

札幌市中央健康づくりセンター 011-562-8700  

土曜日 09:45~

札幌市東健康づくりセンター 011-742-8711  

木曜日 09:45~

STUDIO K’ BEAT 011-551-7895  

水曜日 11:00~

美ウェーブ 011-530-1242  

土曜日 12:00~

札幌市中央体育館 011-251-1815

金曜日 12:40~

サンシャインスポーツクラブ 011-221-3411  

水曜日 13:00~

桑園ふれあいセンター 011-621-3405  

金曜日 10:30~

(財)北海道YMCAウエルネスセンター 011-561-5217  

水曜日 09:50~(健身操)

もいわ地区センター 011-572-5733  

金曜日 10:00~(第1.3)

KGセントラルフィットネスクラブ山鼻 011-512-2220

金曜日 14:40~ 水曜日 13:40~

ルネサンス・アリオ札幌 011-748-1611  

火曜日 13:45~ 金曜日 14:10~

スポーツクラブJOY FIT手稲 011-681-6000

水曜日 14:30~

稲積記念会館 011-682-8812  

金曜日 10:00~

コープさっぽろ中央文化教室 011-222-4639  

金曜日 10:00~ 火曜日 18:20~/19:30~

コナミスポーツクラブもいわ 011-578-5101  

月曜日 10:30~

コナミスポーツクラブ白石 011-861-1556  

月曜日 14:00~ 金曜日 10:15~

コナミスポーツクラブ新札幌 011-891-6033  

水曜日 11:45~

コナミスポーツクラブ札幌円山 011-633-7617  

水曜日 14:00~ 木曜日 14:00~

エルプラザ 090-7645-0997*  

水曜日 18:30~/20:00~

セントラルウェルネスクラブ札幌 011-208-5750  

月曜日 10:30~

札幌市東区体育館 011-751-5250  

水曜日 13:30~

札幌道新文化センター 011-241-0123  

火曜日 10:15~  

木曜日 17:50~

月寒公民館サークル 090-7051-1240*

水曜日 14:30~

札幌市白石区体育館 011-861-4014  

火曜日 10:30~ 金曜日 10:00~

白石健美操サークル 090-4873-7633* 

木曜日 14:00~

白石地区センター健美操サークル 080-5726-4235* 

火曜日 10:00~

札幌ファクトリー フィットネスクラブ 011-207-5266  

水曜日 11:15~

コナミスポーツクラブ大谷地 011-895-0121  

木曜日 13:15~

ガトーキングダム サッポロ フェアリー・フォンティーヌ 011-773-3311  

火曜日 11:05~ 水曜日 10:15~

火曜日 20:10~(健身操)

ルネサンス 札幌平岸 011-815-7310  

水曜日 14:40~

札幌市西区体育館 温水プール 011-662-2149  

金曜日 11:00~

札幌市厚別老人福祉センター 011-892-2211  

月曜日 13:00~(月3回)

札幌市南区体育館 011-571-5171  

金曜日 09:30~

南区体育館

水曜日 09:20~

白石区老人福祉センター

火曜日 10:00~(第2.4.5)

スポーツアカデミー ルーシー 011-859-6054  

火曜日 11:00~

札幌市中島体育センター 011-530-5906  

火曜日 10:00~

セントラルウェルネスクラブ琴似 011-633-1000  

火曜日 13:55~ 木曜日19:15~

ダンススタジオJUCIY 011-563-1041  

木曜日 10:30~

大通り 西まちづくりセンター 011-280-7033  

金曜日 10:15~(月3回)

清田老人福祉センター 011-885-8500  

金曜日 13:00~(第2.4)

札幌市南老人福祉センター 011-591-3100  

火曜日 13:00~(月3回)

三区健康サークル 011-592-0990  

金曜日 11:15~(第1.3)

西岡コミュニティー&カフェBalo 011-852-5703*

木曜日 10:30~(第1.3.4)

西岡さくら町内会館 011-852-5703*

金曜日 13:30~(第1.2.4)

西岡会館 011-852-5703*

水曜日 13:30~(第2.3.4)

札幌市美香保体育館

水曜日 10:00~

ジョイフィット札幌北 011-774-2619  

月曜日 12:45~ 土曜日 11:15~

JOYFIT 平岡 011-888-0588  

火曜日 13:00~

スポーツアカデミー ソシア 011-578-3510  

木曜日 09:45~

札幌南区民センター

火曜日 10:00~

NAS東札幌 011-823-7770  

水曜日 10:00~

あいの里ウェルネススポーツクラブ 011-398-7715  

土曜日 13:55~

ほのかスポーツクラブ 011-686-0700  

月曜日 10:00~

西健サークル 090-7645-0997* 

土曜日 10:00~(第2.4)

東区いきいき健美操サークル 090-7645-0997* 

日曜日 10:00~(第2.4)

月寒健美操サークル 090-7645-0997* 

土曜日 13:00~(第2.4)

スローフィットネススタジオ 美・ウェーブ
(山鼻サンタウン教室)011-530-1242(代行受付)

月曜日 13:30~(健美操で姿勢美人)

火曜日 10:00~(第1.3)

スローフィットネススタジオ 美・ウェーブ 
080-6073-4171*

火曜日 10:50~ 14:10~

イトマンフィットネス北口校 011-727-8815

金曜日 13:30~

イトマンフィットネス宮の森 011-613-3131

木曜日 21:15~(健身操)

勤医協札幌病院(職員対象) 011-8112246

月曜日 18:00~

札幌市東老人福祉センター 011-786-1261

金曜日 12:50~ 14:15~

フィットネスクラブライフステージ 011-252-1251

水曜日 12:30~

コナミスポーツクラブ札幌 011-218-7282  

月曜日 13:15~ 金曜日 13:15~

札幌市中央健康づくりセンター 011-562-8700  

土曜日 09:45~

札幌市東健康づくりセンター 011-742-8711  

木曜日 09:45~

STUDIO K’ BEAT 011-551-7895  

水曜日 11:00~

美ウェーブ 011-530-1242  

土曜日 12:00~

札幌市中央体育館 011-251-1815

金曜日 12:40~

サンシャインスポーツクラブ 011-221-3411  

水曜日 13:00~

桑園ふれあいセンター 011-621-3405  

金曜日 10:30~

(財)北海道YMCAウエルネスセンター 011-561-5217  

水曜日 09:50~(健身操)

もいわ地区センター 011-572-5733  

金曜日 10:00~(第1.3)

KGセントラルフィットネスクラブ山鼻 011-512-2220

金曜日 14:40~ 水曜日 13:40~

ルネサンス・アリオ札幌 011-748-1611  

火曜日 13:45~ 金曜日 14:10~

スポーツクラブJOY FIT手稲 011-681-6000

水曜日 14:30~

稲積記念会館 011-682-8812  

金曜日 10:00~

コープさっぽろ中央文化教室 011-222-4639  

金曜日 10:00~ 火曜日 18:20~/19:30~

コナミスポーツクラブもいわ 011-578-5101  

月曜日 10:30~

コナミスポーツクラブ白石 011-861-1556  

月曜日 14:00~ 金曜日 10:15~

コナミスポーツクラブ新札幌 011-891-6033  

水曜日 11:45~

コナミスポーツクラブ札幌円山 011-633-7617  

水曜日 14:00~ 木曜日 14:00~

エルプラザ 090-7645-0997*  

水曜日 18:30~/20:00~

セントラルウェルネスクラブ札幌 011-208-5750  

月曜日 10:30~

札幌市東区体育館 011-751-5250  

水曜日 13:30~

札幌道新文化センター 011-241-0123  

火曜日 10:15~  

木曜日 17:50~

月寒公民館サークル 090-7051-1240*

水曜日 14:30~

札幌市白石区体育館 011-861-4014  

火曜日 10:30~ 金曜日 10:00~

白石健美操サークル 090-4873-7633* 

木曜日 14:00~

白石地区センター健美操サークル 080-5726-4235* 

火曜日 10:00~

札幌ファクトリー フィットネスクラブ 011-207-5266  

水曜日 11:15~

コナミスポーツクラブ大谷地 011-895-0121  

木曜日 13:15~

ガトーキングダム サッポロ フェアリー・フォンティーヌ 011-773-3311  

火曜日 11:05~ 水曜日 10:15~

火曜日 20:10~(健身操)

ルネサンス 札幌平岸 011-815-7310  

水曜日 14:40~

札幌市西区体育館 温水プール 011-662-2149  

金曜日 11:00~

札幌市厚別老人福祉センター 011-892-2211  

月曜日 13:00~(月3回)

札幌市南区体育館 011-571-5171  

金曜日 09:30~

南区体育館

水曜日 09:20~

白石区老人福祉センター

火曜日 10:00~(第2.4.5)

スポーツアカデミー ルーシー 011-859-6054  

火曜日 11:00~

札幌市中島体育センター 011-530-5906  

火曜日 10:00~

セントラルウェルネスクラブ琴似 011-633-1000  

火曜日 13:55~ 木曜日19:15~

ダンススタジオJUCIY 011-563-1041  

木曜日 10:30~

大通り 西まちづくりセンター 011-280-7033  

金曜日 10:15~(月3回)

清田老人福祉センター 011-885-8500  

金曜日 13:00~(第2.4)

札幌市南老人福祉センター 011-591-3100  

火曜日 13:00~(月3回)

三区健康サークル 011-592-0990  

金曜日 11:15~(第1.3)

西岡コミュニティー&カフェBalo 011-852-5703*

木曜日 10:30~(第1.3.4)

西岡さくら町内会館 011-852-5703*

金曜日 13:30~(第1.2.4)

西岡会館 011-852-5703*

水曜日 13:30~(第2.3.4)

札幌市美香保体育館

水曜日 10:00~

ジョイフィット札幌北 011-774-2619  

月曜日 12:45~ 土曜日 11:15~

JOYFIT 平岡 011-888-0588  

火曜日 13:00~

スポーツアカデミー ソシア 011-578-3510  

木曜日 09:45~

札幌南区民センター

火曜日 10:00~

NAS東札幌 011-823-7770  

水曜日 10:00~

あいの里ウェルネススポーツクラブ 011-398-7715  

土曜日 13:55~

ほのかスポーツクラブ 011-686-0700  

月曜日 10:00~

西健サークル 090-7645-0997* 

土曜日 10:00~(第2.4)

東区いきいき健美操サークル 090-7645-0997* 

日曜日 10:00~(第2.4)

月寒健美操サークル 090-7645-0997* 

土曜日 13:00~(第2.4)

スローフィットネススタジオ 美・ウェーブ
(山鼻サンタウン教室)011-530-1242(代行受付)

月曜日 13:30~(健美操で姿勢美人)

火曜日 10:00~(第1.3)

スローフィットネススタジオ 美・ウェーブ 
080-6073-4171*

火曜日 10:50~ 14:10~

イトマンフィットネス北口校 011-727-8815

金曜日 13:30~

イトマンフィットネス宮の森 011-613-3131

木曜日 21:15~(健身操)

勤医協札幌病院(職員対象) 011-8112246

月曜日 18:00~

札幌市東老人福祉センター 011-786-1261

金曜日 12:50~ 14:15~

フィットネスクラブライフステージ 011-252-1251

水曜日 12:30~

コナミスポーツクラブ旭川 0166-46-6733  

火曜日 11:45~

愛宕公民館 0166-32-3422

水曜日 10:00~(第2.3.4)

コナミスポーツクラブ旭川 0166-46-6733  

火曜日 11:45~

愛宕公民館 0166-32-3422

水曜日 10:00~(第2.3.4)

コープさっぽろ岩見沢南文化教室 0126-22-5706    

水曜日 13:00~/金曜日 10:15~

いわなび(サークルT-Break) 090-2871-5213*   

木曜日 10:00~ 土曜日13:00~

コープさっぽろ岩見沢南文化教室 0126-22-5706    

水曜日 13:00~/金曜日 10:15~

いわなび(サークルT-Break) 090-2871-5213*   

木曜日 10:00~ 土曜日13:00~

北広島団地住民センター(ますます健脚づくりの会)  
011-372-0676

火曜日 10:00~      

フィットネス ソプラティコ北広島 0134-22-3100 

金曜日 12:15~

北広島団地住民センター(ますます健脚づくりの会)  
011-372-0676

火曜日 10:00~      

フィットネス ソプラティコ北広島 0134-22-3100 

金曜日 12:15~

中央地区住民センター 

火曜日 19:00~      

栗原学園分校 遠軽町 

金曜日 13:00~

オレンジスタジオ 0157-57-1690

水曜日 13:30~

北見道新文化センター 0157-61-8854

月曜日 10:30~

コープさっぽろ北見文化教室 0157-69-8511      

月曜日 19:30~

サントライ北見 090-6264-0904*

木曜日 10:00~

えるぴあウエルネスセンター 0157-23-1862

金曜日 10:30~

北地区公民館 090-6264-0904*

土曜日 10:00~

中央地区住民センター 

火曜日 19:00~      

栗原学園分校 遠軽町 

金曜日 13:00~

オレンジスタジオ 0157-57-1690

水曜日 13:30~

北見道新文化センター 0157-61-8854

月曜日 10:30~

コープさっぽろ北見文化教室 0157-69-8511      

月曜日 19:30~

サントライ北見 090-6264-0904*

木曜日 10:00~

えるぴあウエルネスセンター 0157-23-1862

金曜日 10:30~

北地区公民館 090-6264-0904*

土曜日 10:00~

コアかがやき 0154-39-5070

金曜日 13:30~    

釧路町総合体育館 0154-37-6665

水曜日 13:30~

サンライフ釧路 0154-42-3554

月曜日 13:15~ 水曜日 10:30~

コア鳥取 0154-53-3199

木曜日 13:15~ 

コア大空 0154-91-0504

木曜日 10:30~

交流プラザさいわい 0154-25-2739*

火曜日 13:15~ 19:00~

桂地区会館 0154-25-2739*

月曜日 13:30~

鳥取コミュニティセンター 0154-25-2739*          

木曜日 13:30~

新橋会館 0154-25-2739*

水曜日 10:15~

コアかがやき 0154-39-5070

金曜日 13:30~    

釧路町総合体育館 0154-37-6665

水曜日 13:30~

サンライフ釧路 0154-42-3554

月曜日 13:15~ 水曜日 10:30~

コア鳥取 0154-53-3199

木曜日 13:15~ 

コア大空 0154-91-0504

木曜日 10:30~

交流プラザさいわい 0154-25-2739*

火曜日 13:15~ 19:00~

桂地区会館 0154-25-2739*

月曜日 13:30~

鳥取コミュニティセンター 0154-25-2739*          

木曜日 13:30~

新橋会館 0154-25-2739*

水曜日 10:15~

コープさっぽろ 砂川店 0125-54-3221      

水曜日 19:00~     

砂川市ふれあいセンター 0125-52-2000

火曜日 10:00~(第2.4)

現気サークル 0125-22-1387*

火曜日 10:00~(第1.3)

コープさっぽろ 砂川店 0125-54-3221      

水曜日 19:00~     

砂川市ふれあいセンター 0125-52-2000

火曜日 10:00~(第2.4)

現気サークル 0125-22-1387*

火曜日 10:00~(第1.3)

滝川市本町地区コミュニティーセンター 0125-24-2524 

木曜日 19:00~      

滝川市本町地区コミュニティーセンター 0125-24-2524 

木曜日 19:00~      

サーム森林公園 壱番館 管理棟 011-386-3656 

月曜日 10:00~     

スポーツクラブネットワークブリック 011-385-5655

火曜日 12:10~
金曜日 20:00~   

サーム森林公園 壱番館 管理棟 011-386-3656 

月曜日 10:00~     

スポーツクラブネットワークブリック 011-385-5655

火曜日 12:10~
金曜日 20:00~   

千歳市公民館 0123-23-2740       

火曜日 19:00~   

千歳市公民館 0123-23-2740       

火曜日 19:00~   

フィットネスクラブ小樽ソプラティコ 0134-22-3100  

火曜日 14:45~      

フィットネスクラブ小樽ソプラティコ 0134-22-3100  

火曜日 14:45~      

コープさっぽろ石狩文化教室 0133-74-3541  

月曜日 10:30~    

コープさっぽろ石狩文化教室 0133-74-3541  

月曜日 10:30~    

苫前郡

羽幌町総合体育館 090-7657-2699*  

火曜日 13:30~  

豊岬会館 090-7657-2699*    

土曜日 14:00~

羽幌町総合体育館 090-7657-2699*  

火曜日 13:30~  

豊岬会館 090-7657-2699*    

土曜日 14:00~

石狩郡

西当別コミュニティセンター 090-7645-0997   

土曜日 9:30~(第1のみ) 

西当別コミュニティセンター 090-7645-0997   

土曜日 9:30~(第1のみ) 

日高郡

静内公民館 0146-42-0075      

火曜日 13:00~  

静内公民館 0146-42-0075      

火曜日 13:00~  

東 北

東北

セントラルウェルネスクラブ北仙台 022-275-8411 

水曜日 11:00~     
金曜日 10:15~ 

㈱ライブスポーツ・りらいぶ 022-355-7710

火曜日 13:00~

ダンロップスポーツクラブ 022-297-0651

月曜日 13:15~

ゴールドジム サンプラザ店 022-791-3939

月曜日 9:30~

セントラルウェルネスクラブ北仙台 022-275-8411 

水曜日 11:00~     
金曜日 10:15~ 

㈱ライブスポーツ・りらいぶ 022-355-7710

火曜日 13:00~

ダンロップスポーツクラブ 022-297-0651

月曜日 13:15~

ゴールドジム サンプラザ店 022-791-3939

月曜日 9:30~

東北

山形市東部公民館 023-642-5181      

水曜日 10:00~   

山形市北部公民館 023-623-9073

土曜日 10:00~

テルサフィットネスクラブ 023-646-8680

木曜日 15:15~

滝山公民館 023-622-3401

火曜日 10:30~

コープひがしはら 023-686-6262

水曜日 10:30~(月3回)

千歳公民館 023-622-2860 

月曜日  9:30~(月3回)

金井公民館 023-684-5900

金曜日 10:30~(月3回)
木曜日 10:30~(第2~)

十一屋スイートサロン 023-622-0011

木曜日 10:30~(第1)

山形市東部公民館 023-642-5181      

水曜日 10:00~   

山形市北部公民館 023-623-9073

土曜日 10:00~

テルサフィットネスクラブ 023-646-8680

木曜日 15:15~

滝山公民館 023-622-3401

火曜日 10:30~

コープひがしはら 023-686-6262

水曜日 10:30~(月3回)

千歳公民館 023-622-2860 

月曜日  9:30~(月3回)

金井公民館 023-684-5900

金曜日 10:30~(月3回)
木曜日 10:30~(第2~)

十一屋スイートサロン 023-622-0011

木曜日 10:30~(第1)

東北

天童市民プラザ 023-654-6200                

水曜日 10:30~

火曜日 13:30~        

天童市北部公民館 023-654-1086

木曜日 19:30~

南部公民館 023-655-7022

水曜日 10:00~

天童市立蔵増公民館 023-654-2531

水曜日 19:30~

天童市立長岡公民館 023-655-7620

火曜日 10:00~

木曜日 19:30~

金曜日 10:00~

土曜日 09:30~

天童市立中部公民館 023-654-2443

月曜日 10:00~

天童市立南部公民館 023-656-9595

金曜日 13:30~

ローリングパークナカノ 023-653-5009

水曜日 13:30~

天竜市市民プラザ 023-654-6200

火曜日 13:30~

水曜日 10:30~

天童市民プラザ 023-654-6200                

水曜日 10:30~

火曜日 13:30~        

天童市北部公民館 023-654-1086

木曜日 19:30~

南部公民館 023-655-7022

水曜日 10:00~

天童市立蔵増公民館 023-654-2531

水曜日 19:30~

天童市立長岡公民館 023-655-7620

火曜日 10:00~

木曜日 19:30~

金曜日 10:00~

土曜日 09:30~

天童市立中部公民館 023-654-2443

月曜日 10:00~

天童市立南部公民館 023-656-9595

金曜日 13:30~

ローリングパークナカノ 023-653-5009

水曜日 13:30~

天竜市市民プラザ 023-654-6200

火曜日 13:30~

水曜日 10:30~

東北

さくらんぼタントクルセンター 0237-43-1155           

月曜日 13:30~         

東根東郷公民館 090-9532-9766*

水曜日 19:20~(月3回)

さくらんぼタントクルセンター 0237-43-1155           

月曜日 13:30~         

東根東郷公民館 090-9532-9766*

水曜日 19:20~(月3回)

東北

袖崎地区市民センター 0237-58-2001

火曜日 19:30~         

FITPALサークル健美操(楯岡焼2F) 090-6256-0589*      

月曜日 10:00~      

袖崎地区市民センター 0237-58-2001

火曜日 19:30~         

FITPALサークル健美操(楯岡焼2F) 090-6256-0589*      

月曜日 10:00~      

東北

山辺中央公民館 023-664-7263    

火曜日 10:30~  

山辺中央公民館 023-664-7263    

火曜日 10:30~  

東北

上山体育文化センター 080-1809-0652*

金曜日 10:30~  

上山体育文化センター 080-1809-0652*

金曜日 10:30~  

東北

小国町民総合体育館 0238-62-5421

水曜日 13:30~ 

小国町民総合体育館 0238-62-5421

水曜日 13:30~ 

東北

高畠町糠野目生涯学習館 0238-57-3505  

金曜日 10:00~(月3回)

高畠町糠野目生涯学習館 0238-57-3505  

金曜日 10:00~(月3回)

水中健美操

北海道

サンシャインスポーツクラブ 011-221-3411

金曜日 14:40~       

ガトーキングダム サッポロ フェアリー・フォンティーヌ
011-773-3311

水曜日 11:45~

セントラルウェルネスクラブ 011-208-5750

金曜日 13:45~

サンシャインスポーツクラブ 011-221-3411

金曜日 14:40~       

ガトーキングダム サッポロ フェアリー・フォンティーヌ
011-773-3311

水曜日 11:45~

セントラルウェルネスクラブ 011-208-5750

金曜日 13:45~

北海道

スポーツクラブネットワーク ブリック 011-385-5655

木曜日 12:10~      

スポーツクラブネットワーク ブリック 011-385-5655

木曜日 12:10~      

椅子活用の健身操

北海道

天(介護付き有料老人ホーム) 011-858-5050        

月曜日 10:00~(不定期・月1回)

グリンハイム(障がい者支援施設) 011-591-5211

金曜日 10:00~(月2回)

東北野会館 070-5614-1984*

水曜日 10:30~

金曜日 10:30~(月2回)

西岡福住地区センター 011-852-5703*

木曜日 13:30~(第2.4)

札幌道新文化センター 011-241-0123

火曜日 12:00~

天(介護付き有料老人ホーム) 011-858-5050        

月曜日 10:00~(不定期・月1回)

グリンハイム(障がい者支援施設) 011-591-5211

金曜日 10:00~(月2回)

東北野会館 070-5614-1984*

水曜日 10:30~

金曜日 10:30~(月2回)

西岡福住地区センター 011-852-5703*

木曜日 13:30~(第2.4)

札幌道新文化センター 011-241-0123

火曜日 12:00~

北海道

桂地区会館 0154-25-2739*         

水曜日 14:00~(月3回)

桂地区会館 0154-25-2739*         

水曜日 14:00~(月3回)